Programpunkter

Gunnar är en mycket omtyckt och anlitad föreläsare. Hans personliga engagemang på scenen och budskap resulterade i att han för några år sedan utnämndes till Årets Talare. Temat på Gunnars föreläsningar handlar ofta om din egen kapacitet och hur du kan nå ditt bästa jag. Under Perforum har Gunnar fått äran att avsluta vårt event och där han kommer göra sitt bästa för att du ska lämna med en bra känsla i kroppen och en plan för hur du ska kunna maximera din egen potential.

Göran Adlén med gäster gör sina spaningar och summerar sista dagen av Perforum. Vad var snackisen? Vad stack ut? Vad tar vi med oss?

Fredrik Karlsson är entreprenör med bakgrund från GIH och Karolinska Institutet. År 2000 grundade han Twitch Health, frustrerad över att hälsobranschen bara nådde en liten andel människor och att aktörerna inom vård och företagshälsovård fokuserade på de som redan var sjuka. Twitch Health arbetar idag med proaktiv friskvård på många större företag och Fredrik har mer än 20 års erfarenhet som hälsostrateg i uppdrag för bland andra Spotify, Länsförsäkringar och AFA Försäkringar och många fler. Fredriks drivkraft är att aktivera människor och företag för energi och välbefinnande. Hälsa som blir av, helt enkelt! Under Perforum kommer Fredrik att dela med sig av sin långa erfarenhet inom Corporate Health och bland annat ta upp hur medarbetarens hälsa och företagets affär hänger ihop, varför företag satsar på strategiskt hälsoarbete och vilka faktorer som är avgörande för att det ska bli framgångsrikt.

Gör din PT-verksamhet lönsam med Small Group
Andreas har varit verksam inom träningsbranschen i över 20 år och har ett perspektiv både som tidigare gymägare och som lönsamhetsexpert i sin nuvarande roll i KlubbSverige. Under många år har Andreas förespråkat de många fördelarna med PT Small Groups och hur det konceptet, om det utförs väl, kan lyfta en anläggnings PT-verksamhet till helt nya nivåer.

Att välja övningar är både en av de mest roliga och utmanande aspekterna av att vara coach. Det finns nästan oändligt många alternativ att välja mellan när du bygger träningspass. Vilka övningar är bäst? Vilka övningar är slöseri med tid? I denna workshop kommer vi att ge dig verktyg för att välja de bästa övningarna för dina klienter. Vi kommer att diskutera vikten av unilateral träning (träning på ett ben/arm i taget). Vi går igenom stabilitetsfaktorn vid unilateral träning och ger många exempel på rörelsemönster som vi kan träna med en kroppshalva i taget. Du som coach kommer att lämna workshopen med en förståelse för hur man kan öka och minska stabiliteten inom ett rörelsemönster, så att de kan göra dessa övningar tillgängliga för klienter på olika nivåer.

Speed meetings

Drew Stevens har sedan 2005 jobbat intensivt med att förbättra marknaden för personliga tränare i Skandinavien, främst genom sin egenutvecklade försäljningsmodell som varit ett återkommande namn i utbildningssammanhang. Drew har totalt utbildat över 1000 personliga tränare och ett stort antal chefer inom modellen som handlar om hur man bygger och maximerar försäljning och service. Drew har en examen i både psykologi och kinesiologi utöver en omfattande lista med utbildningar och vidareutbildningar inom träning. Sedan 1999 har Drew arbetat som PT och utbildningskonsult och är flitigt anställd som föreläsare vid utbildningar, seminarier och event, idag främst via The Academy.

En av grundpelarna inom Functional Bodybuilding (FBB) är att kombinera styrka och konditionsträning i samma pass. Sedan introduktionen av CrossFit för nästan 20 år sedan förväntar sig allt fler klienter att ett gymtillfälle ska innehålla mer än bara separat styrketräning eller konditionsträning. Ett komplett träningspass ska ha båda delar. Med kettlebells som redskap kommer vi att bygga upp två kompletta träningspass från start till mål. Vi kommer att inkludera uppvärmning, styrkeintensitet, styrkebalans och konditionsträning. Vi kommer att visa hur man bygger ett fullständigt 60-minuterspass som har alla element av ett fantastiskt träningspass för en klient, med endast kettlebells och kroppsvikt som hjälpmedel. Formatet och strukturen för dessa pass kan sedan användas som mall för att bygga många andra framtida träningspass för dina kunder.

Peter Andersson är VD för Bruce, ett företag som revolutionerar träningsbranschen med sitt digitala träningsmedlemskap. Peter har en bakgrund med tidigare roller som Sales & Retail director på Dyson och flera befattningar inom Procter & Gamble. Bruce’s fokus på användarvänlighet och träningsupplevelse har belönats med en position som den ledande aggregatorn i Norden. Bruce möjliggör för sina användare att besöka totalt cirka 1000 träningsanläggningar med bara ett medlemskap, en lösning som inte bara ger användarna större frihet och flexibilitet i deras träning utan också hjälper träningsanläggningar att nå ut till en bredare kundkrets och fylla platser som annars hade varit tomma. Under Perforum kommer Peter ge lyssnarna en fördjupad förståelse för Bruce’s affärsmodell, dess unika värdeerbjudande till både konsumenter och träningsanläggningar. Peter kommer också ge sitt perspektiv på hur en aggregator adderar värde till branschen på ett hållbart sätt.

Hanna Löfbom tog år 2021 det spännande steget över från inomhusgymbranschen till det finska utegymsföretaget Omnigym och har sedan dess varit en drivande kraft i att etablera deras närvaro på den svenska marknaden. Hennes drivkraft och passion riktar sig mot att sänka trösklarna för att få fler människor fysiskt aktiva och samtidigt utmana inomhusgymbranschen att vidga sina perspektiv och bryta ny mark. Förutom att tillverka och leverera nästa generations utegym, bidrar Omnigym med insikter om både användare och trender inom utegym genom den egna studien Global User Study, samt forskningsprojekt med både Jyväskylä Universitetet och Linnéuniversitetet. Hanna kommer under Perforum dela med sig av resultaten från dessa studier gällande uteträning och träning för äldre.

Speed meetings

Det finns bara tre sätt att öka dina intäkter: 1) Sälja fler medlemskap till fler personer. 2) Höj priset på medlemskap för befintliga medlemmar. 3) Sälj mer till befintliga medlemmar. Under den här timmen kommer vi att fokusera på hur man ökar kundens Life Time Value genom att förlänga tiden de är kunder och samtidigt öka merförsäljningen. Efter denna session kommer du som deltagare att kunna: Beskriva hur besöksfrekvens påverkar kundernas tendens att stanna som medlem, identifiera den minsta tidsperiod som krävs för att se en ökning i merförsäljning, lista de typer av produkter och tjänster som medlemmar köper samt beskriva de faktorer som primärt påverkar merförsäljningen.

Stefan Ågren, från Tränarakademin, är en av Sveriges mest kunniga och erfarna när det kommer till utveckling av maxstyrka och power. Han har en tävlingsbakgrund inom styrkelyft, tyngdlyftning, gymnastik och strongman med flera nationella och nordiska mästerskapstitlar. Idag arbetar Stefan utöver sina läraruppdrag för Tränarakademin som fysioterapeut och tränare åt den absoluta eliten inom tyngdlyftning och styrkelyft. Stefans pass kommer handla om att förstå vägen och viktiga principer vid träning av spänst och power hos dina klienter. Vi lovar många spännande budskap och en levande presentation på temat power som kan appliceras direkt i ditt tränararbete.

Brian van den Brink är grundare av nyhetsplattformen sweatybusiness.se där han skriver och poddar om de senaste nyheterna och trenderna inom tränings- och hälsobranschen. I den här trendföreläsningen delar Brian med sig av värdefulla insikter kring den senaste utvecklingen och trenderna på den europeiska och svenska träningsmarknaden. 

Under Perforum kommer Courtney och Daniel (med över 20 år i branschen) berätta hur de fick in och jobbade med gravida och nyblivna mammor i sina gym, vad de gjorde för att få både fullbokade grupper och ekonomi i det hela, hur deras tränare kunde applicera kunskapen från utbildningen för samtliga pt-kunder samt varför de anser att gravida och nyblivna mammor skall vara en självklarhet i varje gym.

Börja dagen med ett kul träningspass! Mer information kommer inom kort.

Göran Adlén med gäster gör sina spaningar av Perforums första dag. Vad var snackisen? Vad stack ut? Vad tar vi med oss?

Carl McCartney är Customer Experience Director för Les Mills. Carl började sin Les Mills-karriär som nationell tränare/presentatör för 20 år sedan och har haft ett antal nyckelroller inom både den globala och brittiska verksamheten. Hans breda branscherfarenhet har gjort det möjligt för Carl att bygga en oöverträffad expertis inom hälso- och fitnessbranschen. Under Perforum kommer Carl prata om framtidens gruppträning och hur kommande målgrupper kan forma hur gruppträning som koncept.

Andreas arbetar som grafisk formgivare inriktad på varumärke och grafiska identiteter. De senaste åren har han under namnet “Brand Guy” postat om grafisk design på LinkedIn, för att uppmuntra människor utanför design-communityt att se och förstå grafisk formgivning i sin vardag. På Perforum kommer Andreas att föreläsa om varumärke, och hur varumärke hjälper dig att sälja.

Ingbritt Ekman har en lång och bred bakgrund inom hälsobranschen och är idag samordnare och utbildare för Fysisk aktivitet på Recept, FaR, inom Region Stockholm. Arbetet med FaR har blivit föregångare i hela Sverige och även uppmärksammat internationellt. Fysisk aktivitet på recept är en evidensbaserad arbetsmetod för hälso- och sjukvården. Det finns stora möjligheter för friskvårdsarrangörer utanför vården att samarbeta med förskrivare inom hälso- och sjukvården för att erbjuda personer stöd till att bli mer fysiskt aktiva. Hur ser FaR-metoden ut? Hur stor spridning är det med FaR? Hur kan du komma i kontakt med FaR? Detta och mycket annat får du höra mer om under Perforum där Ingbritt håller ett inslag riktat mot anläggningar som är intresserade av att kunna ta emot personer med FaR och ett inslag riktat mot tränare/coacher som vill veta hur man blir FaR-ledare.