Programpunkter

KlubbSverige får ordet och öppnar upp årets event. 

Energifull, omtyckt och med lång erfaren i branschen!Årets konferencier som med sin energi, kunskap och erfarenhet kommer att guida oss genom Perforum och skapa en inspirerande och engagerande upplevelse.

Fredrik Sträng är Närke-killen som var mobbad, notorisk höjdrädd och som gick i terapi för sin dödsångest till att bli Sveriges främsta höghöjdsklättrare med bland annat sju toppar över 8 000 meter och ett Guinness världsrekord. Under Perforum kommer Fredrik prata om vikten av att ställa kraftfulla frågor, de fem varför för att komma till hjärtat med saker och ting, vikten av att vakta sina tankar och bli medveten om hur ditt självprat påverkar dig, att inte underskatta styrkan i små vanor och vinsterna med att våga misslyckas. Målet är att göra din resa som företagare, chef eller PT lite enklare. Innan vi träffas så kan du börja med att fråga dig själv, vill du klättra ditt ”Mount Everest” eller vill du ha det klättrat?

Förbättra dina kunskaper inom konditionsträning och lär dig att skapa mer effektiva träningsupplägg. Få insikter om hur du minskar skaderisken genom rätt planerad träning och hur olika intensiteter påverkar träningseffekterna.

Dags för första blocket av Speed Meetings! 60 minuter av korta och intensiva möten med spännande aktörer. 

I föreläsningen Brilliant Basics får du verktygen för att bygga en stark grund, utvecklas som personlig tränare och ta din roll till nästa nivå – så att du kan briljera i ditt yrke!

Anton är en spännande entreprenör som förutom att han själv älskar träning även är djupt passionerad i att hitta effektiva sätt att hjälpa gym att med smart teknik skapa engagemang bland nuvarande och potentiella kunder.Han har grundat företaget Strong Sales som idag hjälper många gym över hela Sverige med just detta. Under Perforum kommer Anton prata om hur du som gym kan växa, behålla och aktivera dina medlemmar med olika kraftfulla digitala flöden och genomtänkta kundresor.

Skapa en mer lönsam verksamhet och en bättre träningsupplevelse genom att optimera dina träningsytor. Det finns 1000 sätt att planera ditt gym. Under den här föreläsningen får du våra tankar på vad vi anser du kan använda dina kvadratmeter på bästa sätt. 

Jenny är certifierad PI Nutrition & Health Coach, utbildningsansvarig för WeightTrainer och har gedigen erfarenhet inom KBT, NLP, coaching och livsstilsförändring. Med sin expertis inom träning, kost och beteendeförändring hjälper hon oss att förstå hur mat, rörelse och vanor samverkar för att skapa hållbara resultat.

Dags för andra blocket av Perforums Speed Meetings! Gör dig redo för 60 minuter av korta och intensiva möten med spännande aktörer. 

Med en passion för smart, effektiv och hållbar träning – och en djup expertis hjälper hon människor att nå sina mål.Under denna inspirerande föreläsning delar Angelica med sig av sina erfarenheter och ger värdefulla insikter om hur du som tränare kan skapa small group-pass som både är utmanande och ger resultat för dina kunder, samtidigt som de är varierande och skapar en rolig upplevelse. Denna föreläsning är teoretisk. 

Med en karriär fylld av segrar, starkt ledarskap och en osviklig vinnarskalle vet Joel vad som krävs för att nå toppen – och stanna där.  I sin föreläsning delar han med sig av sina erfarenheter om målmedvetenhet, laganda och mental styrka, insikter som är ovärderliga oavsett om du är ledare, medarbetare eller vill utvecklas på ett personligt plan.

Vi lever som vi lär och starta dagen på bästa sätt med skön morgonträning i Eleiko Performance Area.

Upptäck hur digital träning revolutionerar träningsvärlden och öppnar dörren för en helt ny, växande målgrupp!

Från teori till praktik – övningarna som ger resultatDen här föreläsningen bygger vidare på grunderna från Angelicas första föreläsning och fokuserar mer på det praktiska. Vi går igenom de kompletta övningarna och visar hur du med rätt teknik och en optimerad uppvärmning kan skapa bästa möjliga förutsättningar för resultat – oavsett mål.

Under denna föreläsning kommer vi att undersöka begreppet medicinsk viktnedgång, dess funktion och de faktorer som bidrar till dess effektivitet.Vi kommer även att resonera gymmens roll i detta sammanhang, både nu och i framtiden. Vilka trender finns det redan nu kopplat till gymverksamhet och vilka eventuella möjligheter öppnar sig genom att förstå användandet GLP-1. Vi ser fram emot en insiktsfull och inspirerande session som kan påverka framtiden för hälsa och välbefinnande inom gymsektorn.

Vi på KlubbSverige har länge förespråkat PT-formatet Small Groups. Vi ser många starka fördelar med det konceptet, både hur det skapar möjligheter för en perfekt onboarding för en medlem och hur det skapar en kombination av högt värde för era medlemmar samtidigt som det är den mest ekonomiskt lönsamma intäktsmodellen för er personliga träning. Under denna föreläsning ger vi er tips och argument för varför ni behöver satsa mer på PT Small Groups.  

Under Perforum kommer du som tränare få en fördjupad förståelse för träning för äldre. Vi kommer att prata om definitionen “äldre” i träningssammanhang och förstå de specifika behov och begränsningar som denna målgrupp har.Vi diskuterar vilka typer av träning som man bör genomföra och vilken typ av träning som bör undvikas eller anpassas utefter klientens begränsningar så att du kan maximera resultaten utan att öka skaderisken.Vi kommer även att titta på vilken typ av träning som både kan ge äldre stora fördelar för att bromsa åldrandet av nervsystemet för att bland annat bibehålla typ2 fibrerna samt motverka sjukdomar i hjärnan.Målet är att ge dig som tränare en bättre möjlighet att anpassa dina program för att optimera hälsoresultaten hos dina äldre klienter.”

Dags för den tredje omgången av Speed Meetings! Gör dig redo för 60 minuter av korta och intensiva möten med spännande aktörer.