Aktiviteter

Finns det en bättre start på en fullspäckad utedag än att väcka kroppen och sinnet på yogamattan? Med yogaläraren, hälsokreatören och Järvsöbon Cecilia Gustafsson som ciceron balanserar vi våra nervsystem under bar himmel. Kom som du är, inga särskilda kläder behövs. Ta med egen yogamatta – och ta gärna av skorna. Vi samlas nedanför huvudbyggnaden på gräset, med vacker utsikt över Ljusnan.

Väck kroppen med en lätt joggingtur i omgivningarna runt STF Undersvik, med Philipp Olsmeyer från deuter som ciceron. Vi håller ett skönt prattempo i 30–40 minuter – alla kan vara med! Efter joggingrundan serveras förfriskningar vid deuters tält i Utefest Basecamp.Du hittar Deuter vid Utefest Base Camp, markering nr 3 på kartan.

Hört talas om duckies? Det är ett slags stabila, uppblåsbara forskajaker där du på känna på den vilda forsen på egen hand – guidad av erfarna instruktörer från Upplev Järvsö. Fart, spänning och adrenalin utlovas – under säkra och kontrollerade former. Duckies är lättare att hantera än traditionella forskajaker och inga förkunskaper krävs.Forsränningen sker norr om Järvsö, vi åker buss tillsammans. Tid i forsen är ca 3 timmar. Samling vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan. Programpunktens tid är inklusive resa till och från STF Undersvik.Vi rekommenderar underställströja och ullstrumpor, skor finns att låna på plats.Tänk på att kläder kan bli blöta under turen, ta med extrakläder och handduk.Du får endast boka antingen Forsränning i stor båt eller Forsränning i solobåt. Det är inte tillåtet att boka båda, även om systemet möjliggör det. Om en deltagare gör dubbla bokningar kommer vi att avboka tills endast en aktivitet återstår — utan att kontakta deltagaren för val av vilken som ska behållas.Observera! Aktiviteten har en åldersgräns på 15 år.

Söker du mer action i friluftslivet? Kom och upplev Ljusnans skummande forsar tillsammans med kunniga guider från Upplev Järvsö! Forsränning med gummibåt – eller rafting, som det också kallas – är en rolig, fartfylld och hisnande upplevelse. Vi hjälps åt att paddla och bära båten, givetvis under säkra former. Inga förkunskaper, kom och testa!Vi rekommenderar underställströja och ullstrumpor, skor finns att låna på plats.Tänk på att kläder kan bli blöta under turen, ta med extrakläder och handduk.Forsränningen sker norr om Järvsö, vi åker buss tillsammans. Tid i forsen är ca 3 timmar. Samling vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan. Programpunktens tid är inklusive resa till och från STF Undersvik.Du får endast boka antingen Forsränning i stor båt eller Forsränning i solobåt. Det är inte tillåtet att boka båda, även om systemet möjliggör det. Om en deltagare gör dubbla bokningar kommer vi att avboka tills endast en aktivitet återstår — utan att kontakta deltagaren för val av vilken som ska behållas.Observera! Aktiviteten har en åldersgräns på 12 år.

Häng med Renata Chlumska på en lättsam powerwalk i närområdet och ställ alla frågor du kan komma på! Hur känns det att stå på toppen av Mount Everest? Hur kissar man när man klättrar? Har du några smultronställen i Sverige? Vilket är ditt mest underskattade äventyr? Vad är planen med ditt nya friluftsföretag? Är du aldrig rädd?Vi samlas vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan.

I Ljusnan strax nedanför STF Undersvik håller erfarna kajakcoacher från Näsviken Kajak & Fritid i clinics för både nybörjare och mer erfarna paddlare. Börja med introduktionen om du är ovan, i den får du lära dig att handskas med kajaken och öva på grundläggande tekniker. Kajak, paddel och flytväst finns att låna.Näsviken Kajak & Fritid finns vid området Stranden, markerat som nummer 17 på kartan. Från STF Undersvik tar du dig dit antingen genom att promenera cirka 1 km längs vägen, eller cirka 800 meter på stigen som går längs Ljusnan.

Älven Ljusnan är som gjord för härliga paddelturer. Här får du uppleva bygdens vackra natur och kultur från sittbrunnen, vägledd av Upplev Järvsö i samarbete med äventyrsprogrammet på Järvsögymnasiet. Kajaker och all annan utrustning finns till låns, från Näsviken Kajak & Fritid. Det finns också några tvåmannakajaker för dem som vill paddla tillsammans.Vi åker buss tillsammans, samling vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan. Programpunktens tid är inklusive resa till och från STF Undersvik.

Nyfiken på riktig klättring? Med erfarna instruktörer från hälsingeföretaget Explore 61°N får du lära dig grunderna, öva på enklare klättring och känna luft under fötterna vid nedfirningen – allt under säkra former. Klätterskor från Scarpa finns att låna på plats.Klippklättringen sker på berget i byn, vi åker buss tillsammans. Samling vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan.Programpunktens tid är inklusive resa till och från STF Undersvik. 

Har du redan grönt kort och erfarenhet av klippklättring? Häng med till Öjeberget och klättra på egen hand, parallellt med nybörjarklättringen. Explore 61°N har rep uppsatta för klättring och saknar du nån utrustning så finns det att låna. Scarpa lånar ut klätterskor på plats.Klippklättringen sker på berget i byn, vi åker buss tillsammans. Samling vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan.Programpunktens tid är inklusive resa till och från STF Undersvik. 

Vill du lära dig ta bättre bilder under dina äventyr i naturen, för sociala medier eller eget fotoalbum? Greppa mobilen och haka på Utemagsinets AD och fotograf Sofie Lantto. I miljöerna runt STF Undersvik får du öva på att leka med färg, form, mönster, textur, djup i bilden, ljuset och olika vinklar för att skapa levande bilder.Workshopen sker i Stora Tentipin, markering nr 4 på kartan.

Med en hängmatta i packningen kan ditt friluftsliv bli roligare, lättare, bekvämare och mer flexibelt – det vet inte minst norrmännen sedan länge. Jonas Haug från Amok bjuder på kunskap, inspiration och praktiska tips för både nybörjare och erfarna hängmattenjutare, och har med sig utrustning som alla får testa.Amoks camp finns vid området Bryggan, markerat som nummer 20 på kartan. 

Du som har cyklat mountainbike förut, och har koll på grunderna, får inte missa en tur i Cykla Järvsö:s MTB-system. I mindre grupper utforskas gamla och nydragna cykelleder under ledning av kunniga guider från Järvsö Bikes. Utrustning från Järvsö Bergscykelpark finns att låna – för den som inte föredrar sin egen hoj.Vi åker buss tillsammans, samling vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan. Programpunktens tid är inklusive resa till och från STF Undersvik. Vill du ta med egen cykel? Ta med den till samlingen.

Har du liten eller ingen erfarenhet av mountainbike? Haka på ett introduktionspass och lär dig grunderna. I Cykla Järvsö:s fantastiska MTB-system får du öva på kontroll, position och kurvtagning med kunniga guider från Järvsö Bikes. Får du flyt? Häng med på turcykling nästa gång! All utrustning finns till låns från Järvsö Bergscykelpark.Vi åker buss tillsammans, samling vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan. Programpunktens tid är inklusive resa till och från STF Undersvik. Vill du ta med egen cykel? Ta med den till samlingen.

Häng med Dalum på en lätt morgonvandring till Kyrkviken, där vi lagar en härlig frukost tillsammans – på stekhäll förstås. Förutom tips och tricks kring utematlagning går vi igenom grundläggande eldteknik steg för steg.
Du hittar Dalum vid Utefest Base Camp, markering nr 3 på kartan.

Ryggsäcken Padje Ultralight är en av Lundhags mest intressanta nyheter. Vi ger dig tips och trix om att packa lätt och smart för både den längre och kortare turen. Vi berättare också om både uppkomst och features vad gäller Lundhags nya lättviktare, Padje Ultralight.Du hittar Lundhags vid Utefest Base Camp, markering nr 3 på kartan.

Abisko är porten till Kungsleden och en av Sveriges mest ikoniska fjälldestinationer. På denna workshop får du veta mer om området och möjligheterna längs leden, från korta dagsturer till längre etapper genom storslagen fjällnatur. Hur planerar du turen bäst, efter säsong och erfarenhet? Vad får du inte missa? Det bjuds också på tips på boende längs leden och guidade turer.Du hittar STF - Svenska Turistföreningen vid Utefest Base Camp, markering nr 3 på kartan.

Utefestfavoriten Jonas Landolsi från Jonas Vildmark Bushcraftcenter är med oss även i år. Jonas visar hur man klarar extrema situationer, både i skog och stad. Fokus ligger på att hålla huvudet kallt, känna sina egna och vänners begränsningar, hantera eld, vatten och skydd. Du får praktiska tips och övningar som kan göra skillnad när det verkligen gäller.Du hittar Jonas med team intill Stora Tentipin, nr 4 på kartan. Vi håller till under bar himmel, men det finns tält som regnskydd vid eventuella skurar.

Rent dricksvatten är en sällsynt lyx, även på många håll i Sverige. Så hur kan man rena det vatten man hittar ute på tur? Ta plats hos Big Agnes för en genomgång av kolfilter, keramiskt filter, UV-rening och tabletter.Vi ses i Stora Tentipin nr 4 på kartan.

Med lite kärlek och omtanke håller dina kängor i många år. Lundhags bjuder in till en lärorik, trevlig och praktisk workshop där du får lära dig enkla knep – och använda rätt prylar – för att vårda och fräscha upp dina medhavda kängor. Vi lovar, de kommer kännas som nya igen! Ps: Även den som saknar kängor är välkommen att lyssna och lära.Du hittar Lundhags vid Utefest Base Camp, markering nr 3 på kartan.

Har du redan koll på kajakpaddlingens grunder? Då ska du haka på fortsättningskursen, också den arrangerad i sköna Ljusnan vid STF Undersvik, med coacherna från Näsviken Kajak & Fritid. Här bjuds mer avancerade övningar och finjustering av tekniken, samt genomgång av säkerhetsfrågor. Kajak, paddel och flytväst finns att låna.Näsviken Kajak & Fritid finns vid området Stranden, markerat som nummer 17 på kartan. Från STF Undersvik tar du dig dit antingen genom att promenera cirka 1 km längs vägen, eller cirka 800 meter på stigen som går längs Ljusnan.