Aktiviteter

Sätter kroppen stopp när du vill ut i naturen? Häng med vandringsguiden Anders Andrae på en tillgänglighetsanpassad tur i vackra Undersvik. Alla som har en funktionsvariation är lite extra välkomna, men det är inget krav. På turen finns också möjlighet att kolla in terränghjälpmedel från Zoomability.Vi samlas i Zoomabilitys monter på Utefest Base Camp, markerat nr 3 på kartan.

Med en hängmatta i packningen kan ditt friluftsliv bli roligare, lättare, bekvämare och mer flexibelt – det vet inte minst norrmännen sedan länge. Jonas Haug från Amok bjuder på kunskap, inspiration och praktiska tips för både nybörjare och erfarna hängmattenjutare, och har med sig utrustning som alla får testa.Amoks camp finns vid området Bryggan, markerat som nummer 20 på kartan. 

Du som har cyklat mountainbike förut, och har koll på grunderna, får inte missa en tur i Cykla Järvsö:s MTB-system. I mindre grupper utforskas gamla och nydragna cykelleder under ledning av kunniga guider från Järvsö Bikes. Utrustning från Järvsö Bergscykelpark finns att låna – för den som inte föredrar sin egen hoj.Vi åker buss tillsammans, samling vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan. Programpunktens tid är inklusive resa till och från STF Undersvik. Vill du ta med egen cykel? Ta med den till samlingen.

Har du liten eller ingen erfarenhet av mountainbike? Haka på ett introduktionspass och lär dig grunderna. I Cykla Järvsö:s fantastiska MTB-system får du öva på kontroll, position och kurvtagning med kunniga guider från Järvsö Bikes. Får du flyt? Häng med på turcykling nästa gång! All utrustning finns till låns från Järvsö Bergscykelpark.Vi åker buss tillsammans, samling vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan. Programpunktens tid är inklusive resa till och från STF Undersvik. Vill du ta med egen cykel? Ta med den till samlingen.

Stekhällen spelar huvudrollen i denna workshop, där du också får bekanta dig med andra produkter för utematlagning – till exempel vedkök, stormköket och fältugnen. Vi lagar gott fika tillsammans och navigerar i utrustningsdjungeln.
Du hittar Dalum vid Utefest Base Camp, markering nr 3 på kartan.

Nyfiken på riktig klättring? Med erfarna instruktörer från hälsingeföretaget Explore 61°N får du lära dig grunderna, öva på enklare klättring och känna luft under fötterna vid nedfirningen – allt under säkra former. Klätterskor från Scarpa finns att låna på plats.Klippklättringen sker på berget i byn, vi åker buss tillsammans. Samling vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan.Programpunktens tid är inklusive resa till och från STF Undersvik. 

Utefestfavoriten Jonas Landolsi från Jonas Vildmark Bushcraftcenter är med oss även i år. Jonas visar hur man klarar extrema situationer, både i skog och stad. Fokus ligger på att hålla huvudet kallt, känna sina egna och vänners begränsningar, hantera eld, vatten och skydd. Du får praktiska tips och övningar som kan göra skillnad när det verkligen gäller.Du hittar Jonas med team till höger om Stora Tentipin. Vi håller till under bar himmel, men det finns tält som regnskydd vid eventuella skurar.

Du brukar säkert gå i skogen, men gör du det med sinnlig närvaro? Häng med yogaläraren, hälsokreatören och Järvsöbon Cecilia Gustafsson på en långsam promenad till en skyddad glänta i skogen, med syftet att landa i lugnet och återknyta till naturen. Skogsbad är avkopplande och kan minska upplevd stress, enligt vetenskapliga studier.Vi samlas vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan.

Den prisbelönta utekocken och välrenommerade svampkännaren Elle Nikishkova från Elles Utemat gör comeback på Utefest. Under tio år har hon inspirerat människor att upptäcka svamparnas kulinariska värld genom kurser, böcker och tv-framträdanden. Under workshopen guidar Elle dig till några av våra mest uppskattade matsvampar och deras unika smakprofiler. Kursen inkluderar en exklusiv svampprovning, där deltagarna får upptäcka arternas gastronomiska variation.Workshopen innehåller även en kokkaffeworkshop och smakprov på spännande rätter från Elles svampbok, med tips på hur svamp kan konserveras och förädlas för att ätas året om.Vi samlas vid Utefest Base Camp i Elles Utemat Camp, markering nr 1 på kartan.

I Ljusnan strax nedanför STF Undersvik håller erfarna kajakcoacher från Näsviken Kajak & Fritid i clinics för både nybörjare och mer erfarna paddlare. Börja med introduktionen om du är ovan, i den får du lära dig att handskas med kajaken och öva på grundläggande tekniker. Kajak, paddel och flytväst finns att låna.Näsviken Kajak & Fritid finns vid området Stranden, markerat som nummer 17 på kartan. Från STF Undersvik tar du dig dit antingen genom att promenera cirka 1 km längs vägen, eller cirka 800 meter på stigen som går längs Ljusnan.

Att gå från vandring till bergsbestigning handlar inte om att börja om, utan om att ta det du redan kan till en högre nivå. Certifierade bergsguiden Jessica Hjelmhagen från Topo Travel visar och berättar om utrustningen som gör skillnad i bergen – och svarar på dina frågor om allt från packning, turplanering och laviner till väder, glaciärer och sällskap.Du hittar Deuter vid Utefest Base Camp, markering nr 3 på kartan.

Rent dricksvatten är en sällsynt lyx, även på många håll i Sverige. Så hur kan man rena det vatten man hittar ute på tur? Ta plats hos Big Agnes för en genomgång av kolfilter, keramiskt filter, UV-rening och tabletter.Vi ses i Stora Tentipin nr 4 på kartan.

På tur kan vanliga skador och sjukdomstillstånd snabbt förvandlas till nödsituationer. På denna workshop går HLR- och första hjälpen-instruktören Gustaf Andersson och sjuksköterskan Hanna Dubeau Jonsson igenom sjukvårdens L-ABCDE, med fokus på första hjälpen i vildmarken. Du får också känna och klämma på utrustning som är bra att ha med på tur.Samling i Base Camp vid Utefest Infotält.

Av rutinerade slöjdläraren Joacim Norberg från Naturens Hemligheter får du lära dig grundläggande grepp och tekniker för bearbetning av trä. Efter denna workshop ska du känna dig trygg med verktyg som kniv, yxa och bandkniv – och inspirerad att tälja vidare. Material och verktyg finns att låna, men den som vill får självklart öva med sina egna.Du hittar Naturens Hemligheter vid Utefest Base Camp, markering nr 3 på kartan.

Sugen på att testa SUP, Stand Up Paddleboarding? Haka på erfarne instruktören Jonas Rasmussons grundkurs i viken nedanför Utefest basecamp. Du får lär dig balans på brädan, rätt paddelteknik och säkerhet på vattnet. Kursen vänder sig till nybörjare såväl som aktiva ståpaddlare som vill putsa på tekniken. SUP, paddel och flytväst finns att låna.Näsviken Kajak & Fritid finns vid området Stranden, markerat som nummer 17 på kartan. Från STF Undersvik tar du dig dit antingen genom att promenera cirka 1 km längs vägen, eller cirka 800 meter på stigen som går längs Ljusnan.

Berika ditt friluftsliv med riktigt god mat! Med vildmarkskocken Linus Palmqvist från Naturens Hemligheter som ciceron får du lära dig en rad spännande tillagningstekniker för matlagning över öppen eld, och hur du bemästrar elden som värmekälla. Menyn är säsongsbetonad med lokala råvaror och inslag av vilda växter från hälsingeskogen.Du hittar Naturens Hemligheter vid Utefest Base Camp, markering nr 3 på kartan.

Häng med certifierade bergsguiden Jessica Hjelmhagen från Topo Travel, och klättra Via ferrata hos Orbaden Zip & Climb! Vi rör oss uppför berget i ett säkert vajersystem och belönas med vackra vyer över Ljusnandalen. Under klättringen får du chans att prova utrustning från bergspionjären deuter. Inga klätterkunskaper behövs, du bör dock vara normaltränad och bekväm med höjder.Klättringen sker hos Orbaden Zip & Climb. Vi åker buss tillsammans, resan tar ca 15 min. Samling vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan. Programpunktens tid är inklusive resa till och från STF Undersvik.

Har du redan koll på kajakpaddlingens grunder? Då ska du haka på fortsättningskursen, också den arrangerad i sköna Ljusnan vid STF Undersvik, med coacherna från Näsviken Kajak & Fritid. Här bjuds mer avancerade övningar och finjustering av tekniken, samt genomgång av säkerhetsfrågor. Kajak, paddel och flytväst finns att låna.Näsviken Kajak & Fritid finns vid området Stranden, markerat som nummer 17 på kartan. Från STF Undersvik tar du dig dit antingen genom att promenera cirka 1 km längs vägen, eller cirka 800 meter på stigen som går längs Ljusnan.

Kan du sätta upp ett tält, blåsa upp ett liggunderlag och montera en lägerstol? Eller är du nyfiken på att testa? Perfekt! Anmäl dig och en kompis till Big Agnes 3-kamp i lägerliv, där den snabbaste duon får ta med sig fina vinster hem.Alla anmäler sig individuellt till aktiviteten, har du och en vän anmält er till samma tillfälle och vill tävla ihop? Det löser vi såklart på plats.Du hittar Big Agnes vid Utefest Base Camp, markering nr 3 på kartan.

Du som har cyklat mountainbike förut, och har koll på grunderna, får inte missa en tur i Cykla Järvsö:s MTB-system. I mindre grupper utforskas gamla och nydragna cykelleder under ledning av kunniga guider från Järvsö Bikes. Utrustning från Järvsö Bergscykelpark finns att låna – för den som inte föredrar sin egen hoj.Vi åker buss tillsammans, samling vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan. Programpunktens tid är inklusive resa till och från STF Undersvik. Vill du ta med egen cykel? Ta med den till samlingen.