Huvudbild för Utefest 2026
Profilbild för Workshop: Skogsbad

Workshop: Skogsbad

Fredag 4 september 2026 15:30 - 16:30 Base Camp, Yoga & Uteyoga

Workshop leader: Cecilia Gustafsson

Du brukar säkert gå i skogen, men gör du det med sinnlig närvaro? Häng med yogaläraren, hälsokreatören och Järvsöbon Cecilia Gustafsson på en långsam promenad till en skyddad glänta i skogen, med syftet att landa i lugnet och återknyta till naturen. Skogsbad är avkopplande och kan minska upplevd stress, enligt vetenskapliga studier.

Vi samlas vid Utefest Infotält, markering nr 1 på kartan.

Kategorier

Workshop

Föreläsare

Profilbild för Cecilia Gustafsson

Cecilia Gustafsson Workshop leader

Cecilia är holistisk inspiratör och profil och har jobbat med gruppträning och inriktning på holistisk träning sedan 2001. Hon har under åren anlitats som yoga/dans/tränings instruktör på Nordens mest välrenommerade event och tränings-resebolag. Hon utvecklar också egna rörelsekoncept med instruktörsutbildningar och programreleaser. Cecilia bedriver sin verksamhet IRL och online, med instruktörsfortbildningar, träning, yoga och meditationer.