Idag finns mycket kunskap om vikten av att träna sina fysiska funktionsförmågor och leva ett fysiskt aktivt liv för att förebygga sjukdom och funktionsnedsättning vid ökande ålder. När äldre personer får redskap och motivation för detta i vardagen ökar förutsättningarna för ett oberoende liv och ett hälsosamt åldrande. I forskningsprojektet ”Säker i varje steg” involverar vi äldre personer och rehab personal från kommunal och regional primärvård. Detta för att samskapa arbetsmetoder och verktyg för att äldre personer ska få adekvat stöd, i rätt tid, och på rätt sätt, för att kunna bibehålla eller förbättra sin fysiska funktionsförmåga.

Detta arbete har resulterat i utvecklingen av en intervention som bygger på video feedback, jämförande videos och bilder och guidande frågor i samband med rörelseanalys av vardagliga rörelser/förflyttningar. Möjlighet finns att steg för steg analysera olika delar med fokus på detaljer i rörelseutförande, samt reflektera och lära tillsammans (både mellan vårdpersonal, patienter och eventuella anhöriga). Fokus ligger på vardagsnära förmågor, såsom balans- och förflyttningsträning i hemmiljö. Vi vet från vår tidigare forskning att video som verktyg har stor motiverande kraft för förändring, genom att se sig själv utföra rörelser, reflektera och sätta egna ord på det man ser. Syftet med föreläsningen är att ge deltagarna inspiration genom framgångsrika exempel att arbeta med deltagaraktiva och samskapande metoder i vården.