Kvinnor mitt i livet – en outnyttjad resurs? Tar vi hand om kvinnor mitt i livet på bästa sätt i dagens gym-Sverige? Även om antalet kvinnor bland de fria vikterna ökar stadigt så är vi fortfarande underrepresenterade inne i gymmet och på lyftarplattformarna. Vad finns det för vinster att lära sig mer om denna outnyttjade ekonomiska resurs? Kunskap om kvinnor mitt i livet kan appliceras omedelbart bland befintliga medlemmar, men även som ett sätt att attrahera kvinnor som inte vågat sig till gymmet än. Lär dig hur ”riktad” small group training, PT-verksamhet men även kursverksamhet kan öppna dörrarna för en helt ny kundgrupp. Monika Björn är föreläsare, utbildare och författare. Hon har släppt tre framgångsrika böcker (Yoga för dig som tränar, Stark genom klimakteriet, Stark 50+ / Norstedts), varav den sista ”Stark 50+: hormoner, sömn, kost & träning” blev nominerad till ”Årets Faktabok” 2021. Hon har jobbat heltid med träning, yoga och hälsa i över 25 år, har en fil.kand i idrottsvetenskap och är en välkänd profil inom träningssverige. De sista åren har Monika profilerat sig som en av Sveriges mest kända klimakterieaktivister och är en mycket efterfrågad föreläsare / utbildare gällande kvinnors hälsa, hormoner och klimakteriet..