Marcus Filly: Mina bästa workouts med Landmine: yteffektiv med stor variation Har passerat
Torsdag 23 maj 2024 12:30 - 14:30 Eleiko Performance Area
Marcus Filly är grundare och VD för Functional Bodybuilding och en av de träningsprofiler som just nu över hela världen är på mångas läppar. Han är en sexfaldig CrossFit Games-atlet med årtionden av erfarenhet av coachning och design av individuella och gruppträningsprogram. Han har utvecklat en träningsmetodik som blandar bodybuildingmetoder med funktionella rörelser, en metod som fått stort fäste bland tränare och utövare världen över. Något som visats bland annat genom att Marcus idag har nära 1 miljon följare på Instagram. Han har utvecklat en träningsmetodik som blandar bodybuildingmetoder med funktionella rörelser, en metod som fått stort fäste bland tränare och utövare världen över. Något som visats bland annat genom att Marcus idag har nära 1 miljon följare på Instagram.