Huvudbild för Perforum 2024
Profilbild för Marcus Filly: Mina bästa workouts med Landmine: yteffektiv med stor variation

Marcus Filly: Mina bästa workouts med Landmine: yteffektiv med stor variation Har passerat

Torsdag 23 maj 2024 12:30 - 14:30 Eleiko Performance Area

Marcus Filly är grundare och VD för Functional Bodybuilding och en av de träningsprofiler som just nu över hela världen är på mångas läppar. Han är en sexfaldig CrossFit Games-atlet med årtionden av erfarenhet av coachning och design av individuella och gruppträningsprogram. Han har utvecklat en träningsmetodik som blandar bodybuildingmetoder med funktionella rörelser, en metod som fått stort fäste bland tränare och utövare världen över. Något som visats bland annat genom att Marcus idag har nära 1 miljon följare på Instagram. Han har utvecklat en träningsmetodik som blandar bodybuildingmetoder med funktionella rörelser, en metod som fått stort fäste bland tränare och utövare världen över. Något som visats bland annat genom att Marcus idag har nära 1 miljon följare på Instagram.